Kursbuchung

Chakra Yoga ist eine Hatha-Yogaform, die sich auf die 7 Hauptchakren ( feinstoffliche Energiezentren) in unserem Körper konzentriert.
Somit können Energieblockaden gelöst werden und der Energiefluss wieder ins Gleichgewicht kommen.
Mit gezielten Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atemübungen), Meditationen und Entspannungstechniken werden wir uns in aufbauender Reihenfolge in jeder Yogaeinheit einem Chakra widmen und vereinen dann alle 7 Hauptchakren im vorerst letzten geplanten Termin.

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