Dieses abwechslungsreiche Zirkeltraining kombiniert effektive Übungen für Kraft, Ausdauer und Koordination mit der motivierenden Energie bekannter Pop-Hits aus den 90er- und 2000er-Jahren. An verschiedenen Stationen trainierst du in deinem eigenen Tempo – ganz gleich, ob du Einsteiger:in oder bereits sportlich aktiv bist.

Jedes Fitnesslevel ist willkommen – du bestimmst dein Tempo und deine Intensität. Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – hier zählt vor allem der Spaß an Bewegung und Musik.

Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz einer aktuell gültigen FlexiCard . Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist erforderlich. Bitte denke daran, dir über die " Vormerkliste " regelmäßig einen Platz für die Folgewoche im Internet zu reservieren.