Auf die Plštze, fertig: Sport!
         
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Jumping® Fitness
verantwortlich: Isabel Sturm

Jumping® Fitness ist ein dynamisches und gleichzeitig gelenkschonendes Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. 

Zu mitreißender Musik kurbelst du deine Fettverbrennung durch die Kombination aus schnellen, sprintähnlichen und langsamen, aus dem Kraftsport stammenden Sprüngen an. Dabei sparst du dir sogar Zeit, denn im Vergleich zum Joggen ist der Trainingseffekt auf dem Trampolin um einiges höher. Die Komplexität der Jumping® Fitness -Übungen garantiert die Stärkung deiner körperlichen Balance und der tiefliegenden Rückenmuskulatur.

Du fühlst dich unbeschwert wie ein Kind und verhilfst deinem ganzen Körper zu mehr .
Jumping® Fitness macht nicht nur fit, es macht auch glücklich - denn beim Trampolinspringen werden Endorphine und Serotonin freigesetzt. Die Glückshormone des Körpers sorgen für gute Laune und eine positive Sicht der Dinge. Es ist genau das Richtige für dich, wenn du dich mit einem einfachen, aber anstrengenden Training auspowern und gleichzeitig deine Kondition, Kraft, Balance und Beweglichkeit trainieren möchtest. Außerdem macht das Trampolinspringen einfach Spaß, das perfekte Rezept gegen Stress!

Hier ein Video über unsere Jumping Party!

 

 

Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für:
Studierende / Beschäftigte / Gäste

Diese Kurse laufen über jeweils 10 Termine:

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
691201Mi17:30-18:30kleine Unihalle16.10.-08.01.Jennifer Mochmann, Cagla Kisrak
28/ 33/ 55 €
28 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

55 EUR
für Gäste
691203Do18:30-19:30kleine Unihalle17.10.-09.01.Nele-Marie Jüngst
28/ 33/ 55 €
28 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

55 EUR
für Gäste
691204Do18:30-19:30kleine Unihalle23.01.-26.03.Nele-Marie Jüngst
28/ 33/ 55 €
28 EUR
für Studierende

33 EUR
für Beschäftigte

55 EUR
für Gäste

Für alle Kurse gibt es die Möglichkeit, Einzeltermine zu buchen bzw. auch zu jumpen, bevor die 10er-Blöcke oben starten:

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
691301Mi17:30-18:30kleine Unihalle16.10.-08.01.Jennifer Mochmann, Cagla Kisrak
4/ 5/ 8 €
4 EUR
für Studierende

5 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Gäste
691303Do18:30-19:30kleine Unihalle17.10.-09.01.Nele-Marie Jüngst
4/ 5/ 8 €
4 EUR
für Studierende

5 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Gäste
691305Do18:30-19:30kleine Unihalle23.01.-26.03.Nele-Marie Jüngst
4/ 5/ 8 €
4 EUR
für Studierende

5 EUR
für Beschäftigte

8 EUR
für Gäste
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