Kursbuchung

Im Kurs werden neben intensiven Intervalltrainings auch regelmäßig Zirkeltrainings aufgebaut, die ein abwechslungsreiches Programm beinhalten; im Kurs gibt es ein umfassendes Training, bestehend aus Kraft-, Ausdauer und Koordinationselementen. Jede*r kann im eigenen Tempo und den eigenen Fertigkeiten entsprechend das Schwierigkeitslevel anpassen, sodass der Kurs für jede*n geeignet ist, der regelmäßig Sport macht und dabei die Herausforderung sucht. Sowohl Anfänger*innen aus auch fortgeschrittene Teilnehmer*innen kommen auf ihre Kosten.

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Für eine Teilnahme an diesen Kursen ist die vorherige Buchung unseres Angebots „Ab zum Sport!“ notwendig. Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Bitte melde dich immer für den nächsten Kurstermin an. Eine Teilnahme ohne vorherige Buchung ist nicht möglich.