KursbuchungBoxing Workoutverantwortlich: Alina GrabowskiDein Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft und Koordination Unser Boxingworkout kombiniert Elemente der klassischen Ausdauer, Kraft und Koordination mit spezifischen Boxtechniken. Das Training stärkt dein Herz-Kreislauf-System, kräftigt verschiedene Muskelgruppen und verbessert deine körperliche Koordination. Zudem erlernst und verfeinerst du grundlegende Boxtechniken. Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches und effektives Training für Körper und Geist. Voraussetzungen: Feste Sportschuhe (eigene/s Springseil, Boxhandschuhe, Boxbandagen sind erwünscht, aber nicht verpflichtend) Bild©Adobe Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz einer aktuell gültigen FlexiCard . Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist erforderlich. Bitte denke daran, dir über die " Vormerkliste " regelmäßig einen Platz für die Folgewoche im Internet zu reservieren. Dieser Kurs muss verletzungsbedingt voraussichtlich bis inkl. 13.11.24 pausieren.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking050702Mi16:30-17:45Turnhalle09.10.-26.03.Massih Tuchientgeltfrei► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Acro YogaAerial HoopBauch spezialBauch-Beine-Po & StretchBauch-Beine-Rücken-PoBody Complete & Boxing WorkoutBody WorkoutBoxing WorkoutCalisthenicsCircuit TrainingCross TrainingDance FitnessdeepWORK ®Dynamic YogaFunctional TrainingHandstand lernenHatha YogaHIIT / ZirkeltrainingHIIT Rhythm Reload 2000erHot-IronIndoor CyclingJumping® FitnessJumping® Fitness + YogaLanghantel WorkoutMeditation und SoundhealingMobility FlowPilatesPole Gym BasisRückenfitnessThe Eras WorkoutUrbanathletics - outdoorVinyasa YogaWind Down FlowYin YogaYoga - Stretch & RelaxZumba®Kurssuche