Der Klassiker unter den Groupfitness Kursen!

Mit gezielten Übungen wird hier in nur 30 Minuten deine gesamte Bauchmuskulatur gefordert. Für eine starke Körpermitte werden in das Training weitere Übungen für die Rückenmuskulatur und zur Körperstabilisierung mit einbezogen.

Bild©freepix

Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz einer aktuell gültigen FlexiCard. Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist erforderlich. Bitte denke daran, dir über die " Vormerkliste " regelmäßig einen Platz für die Folgewoche im Internet zu reservieren.