KursbuchungYoga - Stretch & Relaxverantwortlich: Alina GrabowskiDu möchtest dich aktiv entspannen oder suchst eine Ergänzung zu deinem Kraft- und Ausdauertraining? Dann bist du hier richtig. Wir werden den ganzen Körper wohlig dehnen und dabei die Gelenke mobilisieren. Eine abschließende Entspannungseinheit leitet dich in einen vital-entspannten Zustand. Yogaübungen bildeten einst die Grundlage für das klassische Dehnen. In diesem Kurs werden die bewährten Yogahaltungen mit Techniken aus dem modernen Stretching, des Mobility- und Faszientrainings ergänzt. Bewegen, Versorgen, Entspannen! Bild©goncalocosta.photo@gmail.com Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz einer aktuell gültigen FlexiCard . Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist erforderlich. Bitte denke daran, dir über die " Vormerkliste " regelmäßig einen Platz für die Folgewoche im Internet zu reservieren.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking053901Mo19:00-20:00Turnhalle07.10.-31.03.Nora Ebertentgeltfrei053902Mi17:45-19:00kleine Unihalle09.10.-26.03.Vera Vorreiterentgeltfrei► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Acro YogaAerial HoopBauch spezialBauch-Beine-Po & StretchBauch-Beine-Rücken-PoBody Complete & Boxing WorkoutBody WorkoutBoxing WorkoutCalisthenicsCircuit TrainingCross TrainingDance FitnessdeepWORK ®Dynamic YogaFunctional TrainingHandstand lernenHatha YogaHIIT / ZirkeltrainingHIIT Rhythm Reload 2000erHot-IronIndoor CyclingJumping® FitnessLanghantel WorkoutMeditation und SoundhealingMobility FlowMovement WorkshopPilatesRückenfitnessThe Eras WorkoutUrbanathletics - outdoorVinyasa YogaWind Down FlowYin YogaYoga - Stretch & RelaxZumba®Kurssuche