Auf die Plštze, fertig: Sport!
         
von A - Z SportsCard FitnessCard SchwimmCard NoCard Sportreisen Events Wettkampf Infos


 


 

 

 

 

 

Gesundheits-Partner des
Hochschulsport Hamburg: Logo_TK

Stretch & Relax
verantwortlich: Isabel Sturm

Stress lass nach! Dein Nacken ist verspannt, der Kopf schmerzt, der Rücken leider ebenso. Stress, der gerade in der oftmals hektischen Vorweihnachtszeit kein Fremdwort ist, zeigt seine Wirkung auch in Verspannungen, die bis zu starken Bewegungseinschränkungen reichen können.

Dagegen lässt sich etwas tun: In diesem Kurs mobilisieren und kräftigen wir die Muskulatur von Schultern und Nacken und arbeiten anschließend mit einigen Kräftigungsübungen für den Rücken und die Beine. Danach dehnen wir ausgiebig und zielorientiert den ganzen Körper mit unterschiedlichen Dehntechniken.

 

Bild©83648863_2628785157176196_5360004664400019456_n;

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
092401Mo08:00-08:30per ZOOM20.04.-29.06.Samaneh Javanbakhtentgeltfrei
092402Fr09:00-09:30per ZOOM24.04.-26.06.Lisa Reichentgeltfrei
092403PausenExpressFr12:00-12:30per ZOOM24.04.-26.06.Laura Somannentgeltfrei
Datenschutzerklärung Impressum AGB

 

Downloads

SportsCard-Programm von A-Z
SportsCard-Programm nach Tag und Zeit
SportsCard-Programm nach Ort
Studio-Flyer
Alle Downloads

 

Quicklinks

Unser Angebot von A-Z
Öffnungszeiten Fitness-Studios
Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Entgelte Fitness-Studios
Jobs

 

Kontakt

Universität Hamburg
Hochschulsport Hamburg
Turmweg 2 - 20148 Hamburg

Fax +49 40 42838-5661
hsp@sport.uni-hamburg.de

www.hochschulsport-hamburg.de