KursbuchungHatha Yogaverantwortlich: Isabel SturmHatha Yoga beinhaltet Körperübungen, Atemübungen und Meditation. Es bringt das menschliche Potential voll zur Entfaltung. Dabei werden die Fähigkeiten der körperlichen und geistigen Selbstwahrnehmung ausgebildet. Bitte ziehe bequeme Kleidung an und bringe warme Socken und ggf. einen warmen Pullover mit. Ein kleines Kissen oder eine Nackenrolle kann sinnvoll bei bestimmten Übungen im Knien oder Liegen sein. Vor dem Kurs sollte ca. zwei Stunden auf schwere Speisen verzichtet werden. Ziele: Herstellung von Gesundheit und Harmonie in Körper und Geist Beseitigung und Vermeidung unterschiedlicher psychischer und physischer Erkrankungen und Belastungen Bild ©a Designed by yanalya / Freepik Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz einer aktuell gültigen FlexiCard . Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist erforderlich. Bitte denke daran, dir über die " Vormerkliste " regelmäßig einen Platz für die Folgewoche im Internet zu reservieren.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking052601Mi16:30-18:00Sportzentrum TUHH09.10.-26.03.Elisabeth Trudzinskientgeltfrei052603mit Yoga-Nidra*Do16:30-18:00HAW - Raum der Gesundheit Stiftstr. 6917.10.-27.03.Ambika Astrid Lambrechtentgeltfrei052607Do18:15-19:30HAW - Raum der Gesundheit Stiftstr. 6910.10.-27.03.Luisa Hollentgeltfrei052609So17:00-18:00Sportzentrum TUHH06.10.-30.03.Margarethe Yousef Aghaentgeltfrei► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Acro YogaAerial HoopBauch spezialBauch-Beine-Po & StretchBauch-Beine-Rücken-PoBody Complete & Boxing WorkoutBody WorkoutBoxing WorkoutCalisthenicsCircuit TrainingCross TrainingDance FitnessdeepWORK ®Dynamic YogaFunctional TrainingHandstand lernenHatha YogaHIIT / ZirkeltrainingHIIT Rhythm Reload 2000erHot-IronIndoor CyclingJumping® FitnessLanghantel WorkoutMeditation und SoundhealingMobility FlowMovement WorkshopPilatesRückenfitnessThe Eras WorkoutUrbanathletics - outdoorVinyasa YogaWind Down FlowYin YogaYoga - Stretch & RelaxZumba®Kurssuche