Auf die Plštze, fertig: Sport!
         
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Gesundheits-Partner des
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Rückenfitness
verantwortlich: Isabel Sturm

In unseren Rückenfitnesskursen liegt der Schwerpunkt auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur, um dich fit und stabil für Alltagsbelastungen zu halten. Es wird mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Zusatzgeräten trainiert, wie zum Beispiel Tubes, Kurz- oder Langhanteln.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0921001PausenExpressDi12:45-13:15per ZOOM19.05.-30.06.Saskia Ogoniakentgeltfrei
092101mit TherabandDi19:00-20:00per ZOOM21.04.-30.06.Nora Ebertentgeltfrei
092103RückengymnastikDo09:00-10:00per ZOOM23.04.-25.06.Nora Ebertentgeltfrei
092104PausenExpressFr12:30-13:00per ZOOM24.04.-26.06.Saskia Ogoniakentgeltfrei
092105Rücken und Bauch WorkoutSo17:00-18:00per ZOOM26.04.-28.06.Rebecca Linkentgeltfrei
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