Kursbuchung Rückenfitnessverantwortlich: Alina GrabowskiIn unseren Rückenfitnesskursen liegt der Schwerpunkt auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur, um dich fit und stabil für Alltagsbelastungen zu halten. Es wird mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Zusatzgeräten trainiert, wie zum Beispiel Tubes, Kurz- oder Langhanteln. Bild©freepik.com Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz einer aktuell gültigen FlexiCard . Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist erforderlich. Bitte denke daran, dir über die " Vormerkliste " regelmäßig einen Platz für die Folgewoche im Internet zu reservieren. Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking054601Rückenfitness 054601Rückenfitness 08.04.2026-23.09.2026Mi17:30-18:30Gymnastikhalle08.04.-23.09.Jost Bunsen, Davina Bohnentgeltfreientgeltfrei / free of charge► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Athletic Core Strength & StabilityBarreeBauch spezialBauch-Beine-Rücken-PoBodyfitBoxing WorkoutCalisthenicsCross TrainingDance FitnessdeepWORK ®Fatburn FridayFitness-BootcampFull Body Workout intenseFunctional Fitness OutdoorFunctional TrainingHandstand & BalanceHatha YogaHIIT / ZirkeltrainingHIIT 2000erHot-IronIndoor CyclingIndoor Cycling + KraftJumping® FitnessLanghantel WorkoutMobility & Movement FlowPilatesPower YogaRückenfitnessStep WorkoutStretch & RelaxUrbanathletics - outdoorVinyasa & MindfulnessVinyasa YogaVinyasa Yoga - Intuitiver FlowYin YogaYoga - Stretch & RelaxYoga für Anfänger*innenZirkeltraining meets Pop-MusicZumba®Kurssuche
