Auf die Plštze, fertig: Sport!
         
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Gesundheits-Partner des
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Rückenfitness
verantwortlich: Isabel Sturm

In unseren Rückenfitnesskursen liegt der Schwerpunkt auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur, um dich fit und stabil für Alltagsbelastungen zu halten. Es wird mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Zusatzgeräten trainiert, wie zum Beispiel Tubes, Kurz- oder Langhanteln.

Bild©freepik.com

Voraussetzung für die Teilnahme an diesen Kursen ist die Buchung unseres "Online-Kurse - Teilnahme-Tickets". Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Die notwendige Meeting-ID bekommst Du kurz vor dem Kursbeginn von der Kursleitung per Email gesendet, dafür ist eine vorherige kostenlose Anmeldung für die jeweiligen Kurstermine erforderlich.

Die notwendigen Zoom-IDs versenden die Kursleitungen kurz vor Kursbeginn per Email an Dich.
Wir empfehlen daher eine nicht all zu kurzfristige Anmeldung!!

Bitte haltet zum Kurs Tennisbälle oder Igelbälle bereit.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
092107onlineDo08:45-09:45per ZOOM06.08.-28.01.Nora Ebertentgeltfrei

Um an den Kursen im Kursraum der TU teilnehmen zu können, ist der Besitz einer TU-SportsCard erforderlich.
Eine Anmeldung über die Vormerkliste für die einzelnen Kurse ist trotzdem verpflichtend.

Bitte trage dich hier bis spätestens 1 Stunde vor Kursbeginn online ein.

Der Treffpunkt zu den Kursen ist zur ausgeschriebenen Startzeit vor der Tür zum Fitnessstudio im Gebäude. Dort wirst Du von uns empfangen und zum Fitnessstudio begleitet und nach dem Kurs wirst du auch wieder zurückgebracht.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
428104Di18:30-20:00Sportzentrum TUHH21.07.-26.01.Inga Schlichtingentgeltfrei
428108Do18:30-20:00Sportzentrum TUHH16.07.-28.01.Susanne Albrechtentgeltfrei
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