KursbuchungHot-Ironverantwortlich: Isabel SturmHot Iron ist ein Langhantelworkout für den ganzen Körper. Unter Berücksichtigung der richtigen Technik wird hier auf der Basis von Trainingsgrundsätzen und -prinzipien ein kraftvolles Gruppentraining nach einem vorgegebenen Trainingsplan durchgeführt. Die Kombination aus Spaß, Abwechslung und Sicherheit führt schnell zu spürbaren und sichtlichen Trainingseffekten, wie eine deutliche Körperfettreduktion, straffe Muskulatur und einen gestärkten Rumpf. Die Bewegungen sind einfach nachzuvollziehen, ein Programm für jeden, der mit System trainieren möchte. Bild©pexels Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz einer aktuell gültigen FlexiCard . Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist erforderlich. Bitte denke daran, dir über die " Vormerkliste " regelmäßig einen Platz für die Folgewoche im Internet zu reservieren.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking054201Mi19:00-20:30Sportzentrum TUHH03.04.-25.09.Sabine Hansentgeltfrei► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Acro YogaAerial HoopAerial SilkBauch & BootyBauch spezialBauch-Beine-Rücken-PoBody Complete & Boxing WorkoutBody Warfare®Body WorkoutCalisthenicsChakren YogaCircuit TrainingCross TrainingDance FitnessdeepWORK ®Dynamic YogaFunctional TrainingHandstand lernenHatha YogaHIITHIIT / ZirkeltrainingHot-IronIndoor CyclingJumping® FitnessJumping® Fitness + YogaLanghantel WorkoutPilatesPole Gym BasisPower YogaRückenfitnessSelbstverteidigungskurs für FrauenSkateboardStretch & RelaxSunrise YogaThe Eras WorkoutUrbanathletics - outdoorVinyasa YogaWaldbaden & BergwandernYin YogaYoga - Flow to the beat!Yoga - Stretch & RelaxYogalatesZumba®Kurssuche