Kursbuchung

Stärke deine Mitte, verbessere deine Balance und bring deine Leistungsfähigkeit auf das nächste Level! In diesem Kurs erwarten dich athletische Core-Übungen, funktionelles Krafttraining und gezielte Stabilitäts-Drills. Perfekt für alle die Power, Kontrolle und Beweglichkeit vereinen wollen – für mehr Energie im Alltag und maximale Performance im Sport.

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Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz einer aktuell gültigen FlexiCard . Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist erforderlich. Bitte denke daran, dir über die " Vormerkliste " regelmäßig einen Platz für die Folgewoche im Internet zu reservieren.