Kursbuchung

Beim Slow Flow findest du eine sanfte, ruhige Praxis mit langsamen und bewussten Bewegungen. Im Einklang mit deiner Atmung fließt du durch leichte Sequenzen, die mobilisieren, entspannen und gleichzeitig stärken. Atem- und Entspannungstechniken helfen dir, Stress abzubauen und ganz bewusst in die Ruhe zu finden. Ideal für alle, die eine entspannte, achtsame Yogastunde suchen.