In unserem Body-Workout erlebst du ein motivierendes Ganzkörper-Training, in dem gezielt die Hauptmuskelgruppen angesprochen werden. Diese werden durch das eigene Körpergewicht oder mit Zusatzgeräten, wie zum Beispiel Tubes oder Hanteln abwechslungsreich trainiert.
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Allgemeine Hinweise:
Es stehen leider nur beschränkt Umkleide- oder Duschmöglichkeiten zur Verfügung, bitte komme daher am besten sport-fertig zum Kurs. Bei diesen Indoor-Angeboten ist unbedingt ein extra Paar saubere Hallenschuhe mitzubringen! Es gibt keine Möglichkeit zum Verstauen von Taschen, Wertsachen o.ä.
Bei diesen Kursen werden Matten genutzt. Bitte bring dir, wenn vorhanden, eine eigene Matte mit, ansonsten musst du unbedingt ein großes Handtuch mitbringen.
Bei den Indoor-Kursen ist der Zutritt nur als vollstänig gegen Corona geimpfte bzw. genesene Person (Nachweis muss vor Einlass erbracht werden) möglich.
Das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes (medizinisch bzw. FFP2) auf dem Gelände ist vom Eingang bis zur Sportfläche und auf dem Weg zurück Pflicht! Während des Kurses benötigst Du diesen nicht.
Bitte beachte außerdem unbedingt unsere Hinweise zu den Hygiene- und Sicherheitsmaßnahmen, denen Du mit Buchung dieses Kurses zustimmst.
Der Mindestabstand während der Kurse beträgt bei unseren Indoor-Kursen 2,5m!
Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für:
Studierende / Beschäftigte / Gäste
Der Treffpunkt zu den Kursen ist zur ausgeschriebenen Startzeit vor der Tür zum Fitnessstudio im Gebäude. Dort wirst Du von uns empfangen und zum Kursraum begleitet und nach dem Kurs wirst du auch wieder zurückgebracht.
