KursbuchungDynamic Yogaverantwortlich: Isabel Sturm Dynamic Yoga ist die dynamische Version des Hatha Yoga. Mit seinen fließenden Bewegungsfolgen im Zusammenspiel mit der Atmung bringt es Körper und Geist in Einklang. Dynamic Yoga eignet sich wunderbar, um Stress abzubauen und die psychischen und körperlichen Ressourcen zu stärken. Ziele: Verbesserung der Beweglichkeit Steigerung der Kraft und Vitalität Schulung der inneren Wachsamkeit Voraussetzungen: bequeme Kleidung, warme Socken und ggf. ein warmer Pullover. Ein kleines Kissen oder eine Nackenrolle kann sinnvoll bei bestimmten Übungen im Knien oder Liegen sein. Vor dem Kurs sollte ca. zwei Stunden auf schwere Speisen verzichtet werden. Bild©freepix.de Allgemeiner Hinweis: Bitte beachte vor Buchung und vor jedem Kursbesuch unbedingt unsere aktuellen Hinweise zu den Zugangsvoraussetzungen und jeweils gültigen Zugangsregeln. Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für: Studierende / Beschäftigte / GästeKursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking052203Mo17:35-18:35Turnhalle30.05.-25.07.Nora Ebert15/ 20/ 27 €15 EURfür Studierende20 EURfür Beschäftigte27 EURfür Gäste► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Aerial HoopBauch-Beine-Rücken-PoCross TrainingDance FitnessDance Fitness - onlinedeepWORK ®Dynamic YogaFitnessCard & Trainings-Termin im HAW-StudioFitnessCard & Trainings-Termin im TU-StudioFitnessCard & Trainings-Termin im UNI-StudioFitnessCard - Try a Week HAWFitnessCard - Try a Week TUHHFitnessCard - Try a Week UNIHatha YogaHIIT & CoreHot-IronIndoor CyclingJumping® FitnessLanghantel WorkoutLatin Dance FitnessPilatesPole Gym BasisRückenfitnessUrbanathletics - outdoorZirkeltrainingZirkeltraining für FitnessCard-Bucher:innenZumba®Kurssuche