Kursbuchung

Im Kurs werden neben intensiven Intervalltrainings auch regelmäßig Zirkeltrainings aufgebaut, die ein abwechslungsreiches Programm beinhalten; im Kurs gibt es ein umfassendes Training, bestehend aus Kraft-, Ausdauer und Koordinationselementen. Jede*r kann im eigenen Tempo und den eigenen Fertigkeiten entsprechend das Schwierigkeitslevel anpassen, sodass der Kurs für jede*n geeignet ist, der regelmäßig Sport macht und dabei die Herausforderung sucht. Sowohl Anfänger*innen aus auch fortgeschrittene Teilnehmer*innen kommen auf ihre Kosten.

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Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz einer aktuell gültigen FlexiCard. Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist erforderlich. Bitte denke daran, dir über die "Vormerkliste" regelmäßig einen Platz für die Folgewoche im Internet zu reservieren.