Kursbuchung

In diesem Kurs steht die Entspannung im Vordergrund.
60 Minuten Wellness für Körper und Geist.
Viele Beschwerden, wie z.B. Nacken- Hüftschmerzen, entstehen durch einseitige Belastungen. Das Dehnen der verspannten und verkürzten Muskeln nimmt den Schmerz.

Bei Stretch & Relax darfst du dich intensiv dehnen und rekeln  und danach eine wohltuende Entspannung genießen!
Im Winter bitte warme Kleidung mitbringen.

Bild©goncalocosta.photo@gmail.com

Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz einer aktuell gültigen FlexiCard . Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist erforderlich. Bitte denke daran, dir über die " Vormerkliste " regelmäßig einen Platz für die Folgewoche im Internet zu reservieren.