KursbuchungHot-Ironverantwortlich: Alina GrabowskiHot Iron ist ein Langhantelworkout für den ganzen Körper. Unter Berücksichtigung der richtigen Technik wird hier auf der Basis von Trainingsgrundsätzen und -prinzipien ein kraftvolles Gruppentraining nach einem vorgegebenen Trainingsplan durchgeführt. Die Kombination aus Spaß, Abwechslung und Sicherheit führt schnell zu spürbaren und sichtlichen Trainingseffekten, wie eine deutliche Körperfettreduktion, straffe Muskulatur und einen gestärkten Rumpf. Die Bewegungen sind einfach nachzuvollziehen, ein Programm für alle die mit System trainieren möchten. Bild©pexels Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz einer aktuell gültigen FlexiCard . Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist erforderlich. Bitte denke daran, dir über die " Vormerkliste " regelmäßig einen Platz für die Folgewoche im Internet zu reservieren.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking054201an der TUHHMi19:00-20:30Sportzentrum TUHH02.04.-24.09.Sabine Hansentgeltfrei► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Bauch spezialBauch-Beine-Po & StretchBauch-Beine-Rücken-PoBody WorkoutBoxing WorkoutCalisthenicsCircuit TrainingCore & StretchCross TrainingDance FitnessdeepWORK ®Fitness-BootcampFlowing YogaFunctional Fitness OutdoorFunctional TrainingHandstand lernenHatha YogaHIIT / ZirkeltrainingHIIT 2000erHot-IronIndoor CyclingIndoor Cycling + KraftJumping® FitnessLanghantel WorkoutMeditation und SoundhealingMobility FlowMovementPilatesPole Gym BasisPost Workout MobilityPower YogaRückenfitnessStretch & RelaxUrbanathletics - outdoorVinyasa & MindfulnessVinyasa YogaVinyasa Yoga - Intuitiver FlowYin YogaYoga - Stretch & RelaxZumba®Kurssuche