KursbuchungBoxing Workoutverantwortlich: Alina GrabowskiDein Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft und Koordination. Unser Boxingworkout kombiniert Elemente der klassischen Ausdauer, Kraft und Koordination mit spezifischen Boxtechniken. Das Training stärkt dein Herz-Kreislauf-System, kräftigt verschiedene Muskelgruppen und verbessert deine körperliche Koordination. Zudem erlernst und verfeinerst du grundlegende Boxtechniken. Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches und effektives Training für Körper und Geist. Voraussetzungen: Feste Sportschuhe (eigene/s Springseil, Boxhandschuhe, Boxbandagen sind erwünscht, aber nicht verpflichtend) Bild©Adobe Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz einer aktuell gültigen FlexiCard . Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist erforderlich. Bitte denke daran, dir über die " Vormerkliste " regelmäßig einen Platz für die Folgewoche im Internet zu reservieren.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking050751Mi16:30-17:45Turnhalle02.04.-24.09.Massih Tuchientgeltfrei► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Bauch spezialBauch-Beine-Po & StretchBauch-Beine-Rücken-PoBody WorkoutBoxing WorkoutCalisthenicsCircuit TrainingCore & StretchCross TrainingDance FitnessdeepWORK ®Fitness-BootcampFlowing YogaFunctional Fitness OutdoorFunctional TrainingHandstand lernenHatha YogaHIIT / ZirkeltrainingHIIT 2000erHot-IronIndoor CyclingIndoor Cycling + KraftJumping® FitnessLanghantel WorkoutMeditation und SoundhealingMobility FlowMovementPilatesPole Gym BasisPost Workout MobilityPower YogaRückenfitnessStretch & RelaxUrbanathletics - outdoorVinyasa & MindfulnessVinyasa YogaVinyasa Yoga - Intuitiver FlowYin YogaYoga - Stretch & RelaxZumba®Kurssuche