KursbuchungProgressive Muskelentspannung - Onlineverantwortlich: Karin NentwigBei der Progressiven Muskelentspannung (PMR) heißt es, Muskeln bewusst nach einer aktiven Anspannung in einen gelösten Entspannungszustand zu bringen. Dies bringt Ruhe und Entspannung und ein tiefes Gefühl von Wohlbefinden. Das Ziel des Kurses ist, PMR im Alltag eigenständig zu nutzen, als Stressprophylaxe und als auch als Stressbewältigungsstrategie. Bildnachweis: pixabay Voraussetzung für die Teilnahme an diesen Kursen ist die Buchung unseres "Online-Kurse - Teilnahme-Tickets" sowie bis Jahresende unser Aktionsangebot "Ab zum Sport!". Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Bitte melde dich immer für den nächsten Kurstermin an. Eine Teilnahme ohne vorherige Buchung ist nicht möglich. Wichtig: für die Teilnehme am Kurs ist die Einwahl mit dem vollständigen Namen erforderlich. Die notwendigen Zoom-IDs versenden die Kursleitungen ca. 4 Stunden vor Kursbeginn per E-Mail an Dich. Wir empfehlen daher eine rechtzeitige Anmeldung mindestens 4-5 Stunden vor Beginn des Kurses. KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking094952Loslassen und EntspannenMo19:15-20:05per ZOOM10.10.-27.03.Anne Strehse, Jane Saftigentgeltfrei► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:4 Wochen Start Gesund und aktiv ins neue JahrEntspannung und Yoga für Männer onlineFaszientrainingFaszientraining am MorgenGesunderhaltung von Kopf bis FußGesundheitstag TUHHHatha YogaKindergeburtstagKindergeburtstag Famile DreyerKindergeburtstag Familie FelixmüllerKundalini Yoga in der SchwangerschaftLauftraining Hafen City Run TUHHPausenexpress-onlineProgressive Muskelentspannung - OnlineSchreibtischpauseSchulter-Nacken-Rücken - onlineStressfrei und entspannt in den FeierabendStresspropylaxe durch Achtsamkeit und YogaTK - Online ErnährungscheckTK Vortrag Gesunde Ernährung im Job und im AlltagTK-Emotionales EssenTK-Vortrag Wasser Trinken für die GesundheitVinyasa YogaWaldbaden & BergwandernYin YogaYoga RelaxKurssuche