Bergwanderung & Wald(luft)bad in der Fischbeker Heide
Für die erste Hälfte brauchst du Kondition. Wir wandern durch Hamburgs hügeligste Landschaft. Es geht stets bergauf und bergab durch die "Neugrabener Schweiz", wie das Gebiet im 19. Jhd. genannt wurde. Dabei erfährst du etwas über eine Sommerrodelbahn, Seeräuber und die Heidelandschaft. Im zweiten Teil lädt ein Wald(luft)bad zur Entspannung ein. Nach ein paar einfachen Lockerungsübungen werden wir uns mit achtsamem Gehen und allen Sinnen die Einzigartigkeit der Natur in unser Herz zurückholen und dabei Stress abbauen.
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Leitung: Vera Vorreiter, zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden-Achtsamkeit im Wald
Treffpunkt: Vorplatz S-Bahn Neuwiedenthal (Ausgang Rehrstieg)
Ziel: Fischbeker Heidehaus, Nähe Bus 250.
Besonderheiten: keine Hunde | wetterangepasste Kleidung | 4 Std. ohne Pause
Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für:
Studierende / Beschäftigte / Gäste
