KursbuchungBGM für Beschäftigte der TUHHverantwortlich: Marika Godemann Das BGM TUHH Kursprogramm hat eine definierte Laufzeit, die Sie jeweils der Ausschreibung entnehmen können. Die Eigenanteile berechnen sich je nach Dauer des Kurses. Die restliche Finanzierung wird vom betrieblichen Gesundheitsmanagement der TUHH übernommen. Für die Teilnahme an diesem Kurs, empfehlen wir bequeme Kleidung oder Sportkleidung zu tragen. Kursangebot Themenschwerpunkte entnehmen sie bitte den Kursbeschreibungen. Die Rückenkurse finden wieder vor Ort in unserem Sportzentrum statt. Rückenfitness / Mobilität 12:15 - 12:45 Uhr Kräftigung, Mobilisierung und Entspannung des ganzen Körpers. Der Schwerpunkt der Übungen liegt auf der rückengerechten Kräftigung, was gleichzeitig gelenkstabilisierend und entspannend wirkt. Das Programm wird am Ende mit Dehnübungen ergänzt. KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking425301Rückenfitness / MobilitätDi12:15-12:45Sportzentrum TUHH18.10.-15.11.Jennifer Elisabeth Koba--/ 15/ -- €15 EURfür BeschäftigteRückenfitness / Mobilität 12:15 - 12:45 UhrKursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking425302Rückenfitness / MobilitätDi12:15-12:45Sportzentrum TUHH22.11.-20.12.Jennifer Elisabeth Koba--/ 15/ -- €15 EURfür Beschäftigtekeine BuchungRückenfitness / Mobilität 13:00 - 13:30 UhrKursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking425311Rückenfitness / MobilitätMi14:15-14:45Sportzentrum TUHH19.10.-16.11.Jennifer Elisabeth Koba--/ 15/ -- €15 EURfür BeschäftigteRückenfitness / Mobilität 13:00 - 13:30 UhrKursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking425312Rückenfitness / MobilitätMi14:15-14:45Sportzentrum TUHH23.11.-21.12.Jennifer Elisabeth Koba--/ 21/ -- €21 EURfür Beschäftigtekeine Buchung Hatha Yoga Diesen Kurs bieten wir bei Bedarf in Hybridform an. Sie könne an diesem Kurs per Zoom teilnehmen oder wenn sie im Büro sind, in den Kursraum in unser Sportzentrum an der TUHH kommen. Entscheiden sie selbst.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking425321Hatha YogaMi12:00-13:15ZOOM / Sportzentrum TUHH26.10.-21.12.Prof. Dr. Cornelius Herstatt--/ 27/ -- €27 EURfür Beschäftigte► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:4 Wochen Start Gesund und aktiv ins neue JahrBGM für Beschäftigte der TUHHEntspannung und Yoga für Männer onlineFaszientrainingFaszientraining am MorgenGesunderhaltung von Kopf bis FußHatha YogaKundalini Yoga in der SchwangerschaftPausenexpress-onlineProgressive Muskelentspannung - OnlineRückbildungsgymnastik für junge MütterSchreibtischpauseSchulter-Nacken-Rücken - onlineStressfrei und entspannt in den FeierabendStresspropylaxe durch Achtsamkeit und YogaTK - Digitaler ErnährungsfragebogenTK Vortrag Gesunde Ernährung im Job und im AlltagTK-ErährungstagebuchTK-ErnährungscoachTK-Vortrag Wasser Trinken für die GesundheitVinyasa YogaWaldbaden & BergwandernYin YogaYoga RelaxKurssuche
