KursbuchungBGM für Beschäftigte der TUHHverantwortlich: Marika Godemann Das BGM TUHH Kursprogramm hat eine definierte Laufzeit, die Sie jeweils der Ausschreibung entnehmen können. Die Eigenanteile berechnen sich je nach Dauer des Kurses. Die restliche Finanzierung wird vom betrieblichen Gesundheitsmanagement der TUHH übernommen. Für die Teilnahme an diesem Kurs, empfehlen wir bequeme Kleidung oder Sportkleidung zu tragen. Rückenfitness / Mobilität 12:15 - 12:45 Uhr Kräftigung, Mobilisierung und Entspannung des ganzen Körpers. Der Schwerpunkt der Übungen liegt auf der rückengerechten Kräftigung, was gleichzeitig gelenkstabilisierend und entspannend wirkt. Das Programm wird am Ende mit Dehnübungen ergänzt.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking425302Rückenfitness / MobilitätDi12:15-12:45Sportzentrum TUHH14.06.-26.07.Jennifer Elisabeth Koba--/ 21/ -- €21 EURfür BeschäftigteRückenfitness / Mobilität 13:00 - 13:30 UhrKursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking425312Rückenfitness / MobilitätDi13:00-13:30Sportzentrum TUHH14.06.-26.07.Jennifer Elisabeth Koba--/ 21/ -- €21 EURfür BeschäftigteHatha Yoga Diesen Kurs bieten wir in Hybridform an. Sie können an diesem Kurs per Zoom teilnehmen oder wenn sie im Büro sind, in den Kursraum in unser Sportzentrum an der TUHH kommen. Entscheiden sie selbst.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking425321Hatha YogaMi12:00-13:15ZOOM / Sportzentrum TUHH15.06.-27.07.Prof. Dr. Cornelius Herstatt--/ 21/ -- €21 EURfür Beschäftigte► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:4 Wochen Programm: gesund und leistungsfähigBGM für Beschäftigte der TUHHEntspannung und Yoga für Männer onlineEntspannungspause am MittagFaszientraining am MorgenGestärkt und entspannt in den FeierabendGesunderhaltung von Kopf bis FußHatha YogaIdeen für Bewegung am ArbeitsplatzKundalini Yoga in der SchwangerschaftPausenexpress-offene GruppePausenexpress-ZOOMProgressive MuskelentspannungRückbildungsgymnastik für junge MütterRücken aktivSchreibtischpauseSchulter-Nackentraining- RückenSlow YogaTK Gesundheitsmodul 1TK Gesundheitsmodul 10TK Gesundheitsmodul 2TK Gesundheitsmodul 3TK Gesundheitsmodul 4TK Gesundheitsmodul 5TK Gesundheitsmodul 6TK-ErnährungscoachVinyasa YogaWaldbaden & BergwandernWorkout für FrauenYin YogaYoga für Einsteiger:innenYoga RelaxYoga Workshop: Armhaltung beim YogaYoga Workshop: Auf die Haltung kommt es anKurssuche