KursbuchungProgressive Muskelentspannung - Onlineverantwortlich: Karin NentwigBei der Progressiven Muskelentspannung (PMR) heißt es, Muskeln bewusst nach einer aktiven Anspannung in einen gelösten Entspannungszustand zu bringen. Dies bringt Ruhe und Entspannung und ein tiefes Gefühl von Wohlbefinden. Das Ziel des Kurses ist, PMR im Alltag eigenständig zu nutzen, als Stressprophylaxe und als auch als Stressbewältigungsstrategie. Bildnachweis: TK Presseserver Voraussetzung für die Teilnahme an diesen Kursen ist die Buchung unseres "Online-Kurse - Teilnahme-Tickets", unserer FlexiCard oder SchwimmCard. Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Bitte melde dich immer für den nächsten Kurstermin an. Eine Teilnahme ohne vorherige Buchung ist nicht möglich. Die notwendige Meeting-ID bekommst Du kurz vor dem Kursbeginn von der Kursleitung per Email gesendet, dafür ist immer eine vorherige kostenlose Registrierung für den jeweiligen Kurstermine erforderlich. Wichtig: für die Teilnehme am Kurs ist die Einwahl mit dem vollständigen Namen erforderlich. KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking094951Loslassen und EntspannenMo20:30-21:15per ZOOM03.04.-10.07.Jane Saftig, Anne Strehseentgeltfreikeine Buchung► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:BGM für Beschäftigte der TUHHFaszientraining am MorgenGestärkt und entspannt mit Yoga und MeditationGesunderhaltung von Kopf bis Fuß - onlineHafen City Run TUHHKindergeburtstag Familie WehlingPausenexpress-onlineProgressive Muskelentspannung - OnlineTK-ErnährungscoachKurssuche