KursbuchungAngebote für Beschäftigte der UNIverantwortlich: Karin NentwigWir bringen Sie in Bewegung: Sitzen ist das neue Rauchen, das ist besonders für Beschäftigte mit überwiegend sitzender Tätigkeit besonders belastend. Der Hochschulsport bietet ein umfangreiches Kursangebot, das auch auf die Bedürfnisse von Beschäftigten zugeschnitten ist. Neben den analogen Sportkursen bietet das Online Kursprogramm mit Live Anleitungen für Beschäftigte volle Flexibilität sich körperlich zu aktivieren, im Homeoffice oder auch im Büro. Eine Übersicht über weitere Angebote aus dem Bereich der Gesundheitsförderung finden sich im KUS-Portal der UHH hier: Suchen Sie Anleitung, selber aktiver zu werden? Hier geht es zur Toolbox der UHH Diese Angebote aus dem Hochschulsportprogramm wenden sich explizit an Beschäftigte. Bildnachweis TK Diese Angebote wenden sich explizit an Beschäftigte: Entspannung und Stressabbau Faszientraining am Morgen online Progressive Muskelentspannung online Gestärkt und entspannt mit Yoga und Meditation Präventionskurs online Entspannt und stressfrei im Alltag Mollerstr. 10 Sportpark Waldbaden am Diversity Day der UHH Stadtpark Bewegung, Aktivierung, Faszien Gesunderhaltung von Kopf bis Fuß online Schulter-Nacken- Rücken Training online Was tun für einen gesunden starken Rücken Mollerstr. 10 Sportpark Pausenexpress-online online Faszientraining am Morgen online Rückenfitness