Kursbuchung

Das BGM TUHH Kursprogramm hat eine definierte Laufzeit, die Sie jeweils der Ausschreibung entnehmen können.

Die Eigenanteile berechnen sich je nach Dauer des Kurses. Die restliche Finanzierung wird vom betrieblichen Gesundheitsmanagement der TUHH übernommen.

Kursangebote

CANTIENICA®

ist ein Ganzkörpertraining, bei dem die Tiefenmuskelatur von Beckenboden, Rücken, Bauch, Hüfte, Beinen und Füßen vernetzt, das Becken aufgerichtet und die Wirbelsäule aufgespannt wird. Die richtige, schmerzfreie Position von Knochen, Gelenken und Muskeln wird (wieder) erlernt und eingeübt. Durch das Training entsteht eine (neue) Grundspannung von Fuß bis Kopf, die erstens vielen Problemen und Wehwehchen vorbeugen oder diese korrigieren kann (Rückenschmerzen, Verspannungen, Schiefstände u.v.m.) und die für mehr Leichtigkeit im Alltag und bei allen alltäglichen Bewegungen sorgt.
CANTIENICA® Körper in Evolution, legt den Fokus auf die „starke Mitte“, mit der alle Bewegungen verbunden sind.