KursbuchungYoga für Handstandverantwortlich: Isabel SturmIn diesem Kurs verbesserst du Schritt für Schritt dein Körperbewusstsein und erlernst starke Gewohnheiten für deine Inversionspraxis. Die Kursstunden führen durch Übungen und Asanas, die Arme, Handgelenke und den Rumpf weiter stärken und stabilisieren sollen. Durch das Üben der Grundlagen, wert ihr allmählich zu Unterarmbalancen, Übergängen und schließlich zu einem ersten freistehenden Handstand gelangen. Die Intensität und das Niveau der Stunden eignet sich für alle, die eine körperliche Herausforderung annehmen wollen, auch wenn Handstände und Armbalancen bisher nicht gut geklappt haben. Die Übungen und Techniken sind universell für die Yogapraxis anwendbar. Leg deine Zweifel und Ängste beiseite, komm mit einem großen Lächeln und deiner Yoga Matte und sei bereit, dich zu stärken, zu dehnen und zu schwitzen. Wir werden gemeinsam durch Schulterbeweglichkeit, Krähenhaltung, Rumpfstabilität und mehr gehen. Bild©freepik.com Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz einer aktuell gültigen FlexiCard. Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist erforderlich. Bitte denke daran, dir über die "Vormerkliste" regelmäßig einen Platz für die Folgewoche im Internet zu reservieren.► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Aerial HoopBauch spezialBauch-Beine-Rücken-PoBody Complete & Boxing WorkoutBody WorkoutBodytoningCalisthenicsCore ExpressCross TrainingDance FitnessDynamic YogaFaszientrainingFlowing YogaHatha YogaHIITHot-IronIndoor CyclingIntuitiv Flow YogaJumping® FitnessJumping® Fitness + YogaLanghantel WorkoutMoon Salutation + Yoga NidraPilatesPole Gym BasisPower YogaSalsation®SivaSakti YogaSkateboardStretch & RelaxTabata WorkoutUrbanathletics - outdoorVinyasa YogaYin YogaYoga - Flow to the beat!Yoga - Stretch & RelaxYoga auf dem SUP - WorkshopYoga für HandstandYoga für Handstand - WorkshopYogalatesZumba®Kurssuche