Traditionell wird in Indien Yoga am Morgen praktiziert. Wir wollen in dieser Morgenyogastunde diese Tradition wieder aufleben lassen. Wir nutzen die Ruhe des Morgens und die Klarheit unserer Gedanken, um voller Energie und Gelassenheit den Tag zu begrüßen. Durch Pranayama, Meditation und einem Yogaflow können wir uns optimal für den Tag ausrichten. Wir bewegen uns durch ruhigere Yin-Elemente und aktivierende Yang-Asanas. Wir kreieren schon am Morgen die Balance, die uns durch den restlichen Tag begleiten soll und bringen dadurch Yoga von der Matte in unseren Alltag.
Für den Kurs braucht ihr nur einen Raum zum Wohlfühlen, eure Matte und bequeme Kleidung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Ich freu mich auf euch! See you on the mat!
Bild©smathography
Voraussetzung für die Teilnahme an diesen Kursen ist die Buchung unseres "Online-Kurse - Teilnahme-Tickets", unserer FlexiCard oder SchwimmCard. Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Bitte melde dich immer für den nächsten Kurstermin an. Eine Teilnahme ohne vorherige Buchung ist nicht möglich.
Die notwendigen Zoom-IDs versenden die Kursleitungen kurz vor Kursbeginn per Email an Dich.
Wir empfehlen daher eine nicht all zu kurzfristige Anmeldung!!
Die Kursleitung würde sich freuen, wenn die Teilnehmenden auch während des Kurses die Kameras eingeschaltet lassen.
