KursbuchungYoga auf dem SUP - Workshopverantwortlich: Philipp Hatje Beim Yoga auf dem Stand up Paddel Board wird dein Gleichgewicht und deine Tiefenmuskulatur trainiert und das draußen auf dem Wasser. Körper, Geist und Nervensystem werden profitieren. Bild©privat Bereits einfache Yoga-Übungen auf dem SUP-Board verbessern die Konzentration und fördern die Balance und Koordination. Egal ob du trocken bleibst oder nicht: Du wirst dich entspannter fühlen und lernst loszulassen und den Moment bewusst wahrzunehmen. Was dich erwartet: Wir paddeln mit dem SUP an eine schöne Ecke der Alster und üben dort zusammen Yoga. Dabei beginnen wir mit einem Achtsamkeitstraining und schließen die Stunde mit "floating Shavasanas". Voraussetzungen für alle Kurs: Sicheres Schwimmen (muss mit Unterschrift am Kursbeginn bestätigt werden) und Basiskenntnisse im Paddeln oder SUP. Yoga-Erfahrung ist bei den Kursen Stufe 1 nicht notwendig. Für den Kurs Stufe 2 setzen wir Kenntnisse im (SUP-) Yoga - z.b. aus den vorangegangen Kursen - voraus. Je nach Wetterlage, kann Schwimm- oder Wasser-Kleidung von Vorteil sein. Bequeme Yoga- oder Sportbekleidung sind normalerweise ausreichend. Mindestteilnehmerzahl: 7 Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für: Studierende / Beschäftigte / GästeKursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking611201Stufe 1Sa10:00-13:00Uni-Segelsteg10.08.Dr. Samaneh Javanbakht20/ 26/ 35 €20 EURfür Studierende26 EURfür Beschäftigte35 EURfür Gäste611202Stufe 1Sa10:00-13:00Uni-Segelsteg17.08.Dr. Samaneh Javanbakht20/ 26/ 35 €20 EURfür Studierende26 EURfür Beschäftigte35 EURfür Gäste611203Stufe 1Sa10:00-13:00Uni-Segelsteg24.08.Dr. Samaneh Javanbakht20/ 26/ 35 €20 EURfür Studierende26 EURfür Beschäftigte35 EURfür Gäste KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking611204Stufe 2Sa10:00-13:00Uni-Segelsteg31.08.Dr. Samaneh Javanbakht20/ 26/ 35 €20 EURfür Studierende26 EURfür Beschäftigte35 EURfür Gäste► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Angebote für Beschäftigte der HAWAngebote für Beschäftigte der UNIBGM für Beschäftigte der TUHHCIRCL MobilityFamilienaktivitäten und KinderkurseFaszientraining am MorgenGesunderhaltung von Kopf bis Fuß - onlineHafen City Run TUHHHatha YogaMeditation lernen und praktizierenPausenexpress-onlineProgressive Muskelentspannung - OnlineVinyasa YogaWaldbaden & BergwandernYin YogaYoga - ÜbersichtYoga auf dem SUP - WorkshopKurssuche