KursbuchungYoga auf dem SUP - Workshopverantwortlich: Philipp Hatje Beim Yoga auf dem Stand up Paddel Board wird dein Gleichgewicht und deine Tiefenmuskulatur trainiert und das draußen auf dem Wasser. Körper, Geist und Nervensystem werden profitieren. Bild©privat Bereits einfache Yoga-Übungen auf dem SUP-Board verbessern die Konzentration und fördern die Balance und Koordination. Egal ob du trocken bleibst oder nicht: Du wirst dich entspannter fühlen und lernst loszulassen und den Moment bewusst wahrzunehmen. Was dich erwartet: Wir paddeln mit dem SUP an eine schöne Ecke der Alster und üben dort zusammen Yoga. Dabei beginnen wir mit einem Achtsamkeitstraining und schließen die Stunde mit "floating Shavasanas". Voraussetzungen für alle Kurs: Sicheres Schwimmen (muss mit Unterschrift am Kursbeginn bestätigt werden) und Basiskenntnisse im Paddeln oder SUP. Yoga-Erfahrung ist bei den Kursen hilfreich, aber nicht notwendig. Die Aufgaben werden differenziert, so das alle - AnfängerInnen und Yoga-Erfahrene - auf ihre Kosten kommen. Je nach Wetterlage, kann Schwimm- oder Wasser-Kleidung von Vorteil sein. Bequeme Yoga- oder Sportbekleidung sind normalerweise ausreichend. Mindestteilnehmerzahl: 7 Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für: Studierende / Beschäftigte / GästeKursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking611201Stufe 1Sa10:00-13:00Uni-Segelsteg05.07.Dr. Samaneh Javanbakht22/ 28/ 38 €22 EURfür Studierende28 EURfür Beschäftigte38 EURfür Gäste611202Stufe 1Sa10:00-13:00Uni-Segelsteg19.07.Dr. Samaneh Javanbakht22/ 28/ 38 €22 EURfür Studierende28 EURfür Beschäftigte38 EURfür Gäste611203Stufe 1Sa10:00-13:00Uni-Segelsteg09.08.Dr. Samaneh Javanbakht22/ 28/ 38 €22 EURfür Studierende28 EURfür Beschäftigte38 EURfür Gäste► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Angebote für Beschäftigte der UNIBGM für Beschäftigte der TUHHFamilienaktivitäten und KinderkurseFaszientraining am Morgen - onlineHatha YogaPausenexpress-onlinePilates zum Wachwerden - onlineQi Gong meets Yoga-Nidra and ATTUHH - Gesundheitstag StudierendeVinyasa YogaYin YogaYoga - ÜbersichtYoga auf dem SUP - WorkshopKurssuche