Dieser Workshop hat das Ziel, eure Kraultechnik zu verbessern.
An einem ersten Termin (xx.xx) wird kurz ein Aufnahme von euch beim Schwimmen gemacht. Am Haupttermin (xx.xx.) gibt es einen Vortrag zur Kraultechnik. Im Anschluss werden eure Videos analysiert und ihr bekommt eure Schwerpunkte und Übungen dafür genannt.
Im Anschluss daran schwimmen wir noch einmal 2 Stunden. Hier ist auch Zeit, die individuellen Übungen zu Trainieren, damit ihr sie auch sicher korrekt ausführt.
Die Videos werden euch im Nachgang zum Download bereit gestellt.
Termine:
Einer dieser Termine dient zur Videoaufnahme (Dauer ca. 5-10 Minuten). Ort: Bartholomäusbad
- Mi. 04.03. 20:00-20:30
- Fr. 06.03. 11:15-12:00 oder 15:30-16:00
- Mi. 11.03. 20:00-20:30
Haupttermin (Theorie, Videoanalyse und Schwimmen): Start auf dem Uni-Campus (Seminarraum Mollerstraße 10), Ende im Bartholomäusbad
Sa. 14.03. 12:15-18:00 Uhr
Für den Transfer habt ihr ca. 50 Minuten Zeit, der ist also auch mit Öffis/Fahrrad problemlos möglich.
Fragen, Rückmeldungen und Ähnliches gerne an: mail@jakobschwarz.eu
Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für:
Studierende / Beschäftigte / Gäste
