In unseren Technik-Kursen können die Teilnehmer ihre Schwimmtechniken verbessern und neue Schwimmstile kennen lernen.

Wichtige Hinweise zu unseren Schwimm-Kursen:

• Bitte sei pünktlich zum Einlass ca. 10 Minuten vorher am "Schul- und Vereinseingang". Beim "Bartholomäusbad" ist dieser die Treppe runter links neben dem Haupteingang des Bades. Im Schwimmbad "Am Inselpark" in Wilhelmsburg ist der Treffpunkt rechts neben dem normalen Badeingang oben auf der Treppe zum Schul- und Vereins-Eingang (kleine einzelne Tür). 5 Minuten nach Beginn der ausgeschriebenen Startzeit schließen wir den Eingang und es ist kein Einlass mehr möglich.

Mindest-Voraussetzung für die Buchung unserer Schwimmkurse sind:

• Schwimmfähigkeit (Bronze-Abzeichen / "Freischwimmer") oder vergleichbare Kenntnisse
• Basiskenntnisse im (Brust-) Schwimmen
• sicheres und Angst-freies Schwimmen auch im tiefen Teil des Beckens

Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz einer aktuell gültigen SchwimmCard. Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursterminen ist erforderlich. Bitte denke daran, dir über die "Vormerkliste" einen Platz für Deine nächste Kursteilnahme zu reservieren.

In diesen Stufe 2-Kursen können die Teilnehmer ihre Schwimmtechniken verbessern und neue Schwimmstile kennen lernen.

Im Stufe 3-Kurs wird weiter an der Schwimmtechnik gefeilt, aber auch die Schwimmstrecken werden länger.

Total Immersion - Schwimmen nach Art der Fische ist eine Schwimmlehrmethode, entwickelt von dem US-amerikanischen Schwimmtrainer Terry Laughlin, die auf einem möglichst energiesparenden und ruhigen Schwimmstil aufbaut. Die Konzentration auf eine flüssige Bewegung und eine gute Wasserlage führt zu eine*r guten und effizienten Schwimmer*in.

Ziel ist es, für jede*n eine Verbesserung der Schwimmtechnik, Vermeidung von Wasserwiderstand und ein harmonisches Zusammenspiel der Körperbewegung zu erreichen.