Dieser Workshop hat das Ziel, eure Kraultechnik zu verbessern.
An einem ersten Termin (siehe unten) wird kurz ein Aufnahme von euch beim Schwimmen gemacht. Am Haupttermin (Samstag 14.03.) gibt es einen Vortrag zur Kraultechnik. Im Anschluss werden eure Videos analysiert und ihr bekommt eure Schwerpunkte und Übungen dafür genannt.
Im Anschluss daran schwimmen wir noch einmal 2 Stunden. Hier ist auch Zeit, die individuellen Übungen zu Trainieren, damit ihr sie auch sicher korrekt ausführt.
Die Videos werden euch im Nachgang zum Download bereit gestellt.
Erste Termine:
Einer dieser Termine dient zur Videoaufnahme (Dauer ca. 5-10 Minuten). Ort: Bartholomäusbad, bitte gib in der Anmeldung Deinen Terminwunsch an
- Mi. 04.03. 20:00-20:30
- Fr. 06.03. 12:00-12.30 oder 15:30-16:00
- Mi. 11.03. 20:00-20:30
Haupttermin (Theorie, Videoanalyse und Schwimmen):
Start und Ende im Bartholomäusbad, Samastag 14.03. von 13:00-18:00 Uhr
Fragen, Rückmeldungen und Ähnliches gerne an: mail@jakobschwarz.eu
Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für:
Studierende / Beschäftigte / Gäste
