Du wolltest schon immer Spagat können, eine saubere Pirouette drehen oder ein gutes Turnout haben? Dann bist du hier genau richtig!
Ob du Ballett oder Hip Hop tanzt, dies ist deine perfekte Ergänzung zum Tanztraining. Ziel dieser Stunde ist es, an deiner Haltung, Technik und Flexibilität für den Tanz zu arbeiten. Wir mobilisieren und kräftigen Tanz spezifische Muskulatur, üben Pliés, Jumps und Turns/Pirouetten. Anschließend folgt ein ausgiebiges Stretching mit Fokus auf dem Erlernen oder Verbessern des Spagats.
Bring gerne deine persönlichen Ziele mit in die Stunde, ich freue mich auf dich!
Tänzerische Vorkenntnisse sind von Vorteil!
Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz einer aktuell gültigen FlexiCard. Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist erforderlich. Bitte denke daran, dir über die "Vormerkliste" regelmäßig einen Platz für die Folgewoche im Internet zu reservieren.
