Kursbuchung

Der Einsteiger-Kurs richtet sich an alle Turnbegeisterten, die ganz am Anfang stehen oder wieder etwas auffrischen wollen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Zu Beginn der Stunden steht immer ein gemeinsames Aufbauen und Aufwärmen. Je nach Verlangen der Kursteilnehmer wird im Anschluss die Möglichkeit geboten, neue Fähigkeiten und Fertigkeiten zu erlernen und einzuüben, sowie frei zu trainieren.

Der Fortgeschrittenen-Kurs bietet die Möglichkeit, sich technisch weiterzuentwickeln. Neben dem Erwerb von Fertigkeiten kann auch auf gestalterische Fähigkeiten hin trainiert werden und konkret auf Prüfungen oder Wettkämpfe vorbereitet werden.

Zusätzlich zu diesen beiden Kursen bietet Safir am Dienstagnachmittag ein outdoor Krafttraining an unserer Calisthenics-Anlage an.