Kursbuchung

Hormone steuern weit mehr als nur körperliche Abläufe – sie prägen auch Stimmung, Konzentration, Motivation und Belastbarkeit. Dieser Vortrag zeigt, wie hormonelle Schwankungen die Leistungsfähigkeit von Frauen im Alltag, im Beruf und im Sport beeinflussen können. Auf Grundlage psychologischer Erkenntnisse wird erklärt, warum Stress, Schlaf oder Zyklusphasen unser Denken, Fühlen und Handeln verändern. Teilnehmerinnen erhalten Impulse, wie sie ihr eigenes Erleben besser verstehen, Ressourcen gezielt nutzen und ihre mentale Stärke auch in herausfordernden Phasen bewahren können.

Dieses Angebot findet in Kooperation mit unserem Gesundheitspartner, der Techniker Krankenkasse statt. 

Weltfahrradtag: Kommt vorbei und feiert mit uns den Weltfahrradtag! Es gibt im Von-Melle-Park verschiedene Check-ups für Radfahrende, ein Smoothiebike zum Ausprobieren und informative Stände, sowie ein Glücksrad mit tollen Gewinnen rund ums Fahrradfahren. Wir freuen uns auf euch!