Ballett ist ein tolles Grundlagentraining für viele Sportarten und ein gutes Ganzkörperworkout. Es ist nie zu spät, mit Ballett anzufangen. Beim Ballett-Training wird durch den strukturierten Übungsaufbau der Körper muskulär gleichmäßig gefordert und nicht einseitig belastet. Gleichzeitig ist Ballett mehr als Training, da es um Ausdruck, Tanz und Musikalität geht.

Zu Anfang ist keine spezielle Ballettkleidung nötig, bequeme Sportsachen reichen. Antirutsch-Socken oder Turn- oder Ballettschläppchen bitte mitbringen.

Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz einer aktuell gültigen FlexiCard. Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist erforderlich. Bitte denke daran, dir über die "Vormerkliste" regelmäßig einen Platz für die Folgewoche im Internet zu reservieren.

Sommerpause Kurs Montag vom 3.-24. August.