Kursbuchung

SchreibtischYoga bietet die Gelegenheit, sich am Schreibtisch mit einer kleinen Bewegungspause aus Elementen des Yoga zu Erfrischen, zu Entspannen und zu Stärken und gleichzeitig die Aufmerksamkeit auch ein wenig auf den Arbeitsplatz zu richten. Ist der Stuhl korrekt eingestellt, stehe ich richtig an meinem Steharbeitsplatz, ist die Beleuchtung richtig? Die Übungen, die einfach und unkompliziert am Schreibtisch auszuführen sind lassen sich jederzeit in den Alltag einbauen, zu Hause im Homeoffice oder auch im Büro. Jeder Termin hat einen eigenen kleinen Fokus.

Bildnachweis: Prexels

Voraussetzung für die Teilnahme an diesen Kursen ist die Buchung unseres "Online-Kurse - Teilnahme-Tickets ", unserer FlexiCard oder FitnessCard . Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Bitte melde dich immer für den nächsten Kurstermin an. Eine Teilnahme ohne vorherige Buchung ist nicht möglich.

Die notwendigen Zoom-IDs versenden die Kursleitungen kurz vor Kursbeginn per Email an Dich.
Wir empfehlen daher eine nicht all zu kurzfristige Anmeldung!!