Kursbuchung

Unsere Trainings-Kurse:

Dieser Stufe 4-Kurs ist als Trainingskurse ausgelegt, hier sieht das Trainingsprogramm so aus: Nach dem Einschwimmen und ca. einer Viertelstunde Schwimmtechniktraining wird ein abwechslungsreiches (Grundlagen, Kraftausdauer, Schnelligkeit), alle Lagen umfassendes Trainingsprogramm mit einem Umfang zwischen 3.000m - 4.000m geschwommen. Deshalb richten sich diese Kurse an Schwimmer die alle Lagen gut beherrschen.