Kursbuchung

Dieser sanfte Yogakurs unterstützt dich dabei, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen und fördert einen erholsamen Schlaf. Durch entspannende Atemtechniken und achtsame Bewegungen wird Stress abgebaut und der Geist beruhigt. Ideal, um nach einem langen Tag abzuschalten und den Tag entspannt ausklingen zu lassen. Perfekt für alle, die ihre Schlafqualität verbessern und den Übergang in die Nachtruhe erleichtern möchten.

Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz einer aktuell gültigen FlexiCard . Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Kursen ist erforderlich. Bitte denke daran, dir über die " Vormerkliste " regelmäßig einen Platz für die Folgewoche im Internet zu reservieren.

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