Auf die Plštze, fertig: Sport!
         
von A - Z Indoor Outdoor Online Fitnessstudios Sportreisen Infos


 


 

 

 

 

 

Gesundheits-Partner des
Hochschulsport Hamburg: Logo_TK

athleticflow ® - Kurs
verantwortlich: Isabel Sturm

athleticflow® ist ein ganzheitliches Fitness-Yoga-Konzept
Dieser Kurs bildet die zwei Formate ab: HIIT meets Yoga. athleticflow® beinhaltet High Intensity Training, Kraftelemente, Ausdauer und komplette Yoga-Flows. Die beiden Welten werden bewusst nicht miteinander vermischt, sondern bleiben separat in abwechselnden Einheiten. Mit diesem Training bringst du dein Herz-Kreislauf-System auf Touren und wirst auch deine Core- und Stützmuskulatur trainieren. Gleichzeitig stärkst du deine Flexibilität und Balance, verbesserst deine Konzentration und lernst, die Atmung richtig einzusetzen.
Dieser Kurs richtet sich an alle ( auch Nicht Yogis!) , die ihre Kondition und gleichzeitig ihr Beweglichkeit verbessern wollen.

Bild© privat

Die notwendigen Zoom-IDs versenden die Kursleitungen kurz vor Kursbeginn per Email an Dich.

Dieser Kurs läuft über 8 Termine und ist auf maximal 12 Teilnehmende begrenzt. Die minimale Teilnehmendenzahl beträgt 5.

Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für:
Studierende / Beschäftigte / Gäste

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
094008Fr18:00-19:00per ZOOM05.02.-19.03.Nora Ebert
8/ 9/ 12 €
8 EUR
für Studierende

9 EUR
für Beschäftigte

12 EUR
für Gäste
Jobs Kontakt FAQ Datenschutzerklärung Impressum AGB