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Yoga für Körper und Geist - OnlineKurs
verantwortlich: Karin Nentwig

Fließende Bewegungsfolgen im Zusammenspiel mit der Atmung bringen Körper und Geist in Einklang, bauen Stress ab und stärken die psychischen und körperlichen Ressourcen. Yoga funktioniert für jeden und richtet sich an Einsteiger*innen genau wie an erfahrene Yogis, in jeder Lebenslage zur Verbesserung der Beweglichkeit, Steigerung der Kraft und Vitalität. Hole dir deine Yogalehrerin nach Hause. Der Kurs ist ein Onlineangebot.

Zur Teilnahme am Kurs benötigst du nur einen Zugang zum Internet (Handy oder PC), eine Matte bequeme Kleidung und ein wenig Platz. Die Zugangsdaten für ZOOM werden vor Kursbeginn an die angemeldeten Teilnehmer*innen versendet.

Dies ist ein Kurs für die Bewohner*innen der Studierendenwohnheime.

Bildnachweis: Susann Damati

The class will be guided in Englisch an German

Flowing motion sequences in interaction with breathing bring body and mind into harmony, reduce stress and strengthen psychological and physical resources. Yoga works for everyone and is aimed at beginners and experienced yogis in every situation to improve mobility, increase strength and vitality. Get your yoga teacher home. The course is offered online.

All you need to take part in the course is access to the Internet (mobile phone or PC), a mat, comfortable sportswear and a little space. The access data for ZOOM will be sent to the registered participants before the start of the course.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
524101Wohnheime StudierendenwerkDo13:00-14:00per ZOOM22.10.-25.03.Susann Damatientgeltfrei
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