KursbuchungYoga für Einsteiger:innenverantwortlich: Isabel SturmLust auf einen Yogakurs beim Hochschulsport, aber unsicher, ob es das Richtige ist? In diesem Starter-Workshop lernst du die Grundlagen des (Dynamic) Yoga in Praxis und Theorie Schritt für Schritt kennen. Ob Held, Sonnengruß oder Dreieck, die Basisübungen kannst du hier in der eigenen Möglichkeit üben. Atmung? Na klar, lerne bewusst deine Atmung zur Aktivierung oder Entspannung einzusetzen. Eine geführte Tiefenentspannung erfrischt am Ende jeder Trainingseinheit. So gerüstet kannst du in die laufenden Yogakurse einsteigen. Bitte bequeme (warme) Kleidung mitbringen. Bild©freepik Allgemeiner Hinweis: Bitte beachte vor Buchung und vor jedem Kursbesuch unbedingt unsere aktuellen Hinweise zu den Zugangsvoraussetzungen und jeweils gültigen Zugangsregeln. Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für: Studierende / Beschäftigte / GästeKursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking611701So13:00-16:00Gymnastikhalle10.04.Vera Vorreiter10/ 12/ 16 €10 EURfür Studierende12 EURfür Beschäftigte16 EURfür Gästeabgelaufen► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:4 Wochen Programm: gesund und leistungsfähigBGM für Beschäftigte der TUHHEntspannung und Yoga für Männer onlineEntspannungspause am MittagFaszientraining am MorgenGestärkt und entspannt in den FeierabendGesunderhaltung von Kopf bis FußHatha YogaIdeen für Bewegung am ArbeitsplatzKundalini Yoga in der SchwangerschaftPausenexpress-offene GruppePausenexpress-ZOOMProgressive MuskelentspannungRückbildungsgymnastik für junge MütterRücken aktivSchreibtischpauseSchulter-Nackentraining- RückenSlow YogaTK Gesundheitsmodul 1TK Gesundheitsmodul 10TK Gesundheitsmodul 2TK Gesundheitsmodul 3TK Gesundheitsmodul 4TK Gesundheitsmodul 5TK Gesundheitsmodul 6TK-ErnährungscoachVinyasa YogaWaldbaden & BergwandernWorkout für FrauenYin YogaYoga für Einsteiger:innenYoga RelaxYoga Workshop: Armhaltung beim YogaYoga Workshop: Auf die Haltung kommt es anKurssuche