Auf die Plštze, fertig: Sport!
         
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Was uns gesund hält - Sport und Wasser trinken
verantwortlich: Karin Nentwig

Gesund und fit bleiben, wie geht das bei den großen Herausforderungen des Alltags. Ganz wesentliche Bausteine für die Gesundheit sind ausreichende Bewegung und die richtige Ernährung. Wasser trinken spielt dabei eine wichtige Rolle. Wasser ist ein Lebenselixir. Wo kommt es her? Kann ich es unbedenklich aus der Leitung trinken? Wie viel Wasser ist gesund? Wie stärkt Wasser meine Leistungsfähigkeit?

Zur offiziellen Einweihung des Wasserspenders am Sportpark widmen wir uns den wichtigen Fragen rund um das Wasser.

Du willst dich im neuen Jahr mehr bewegen? Du weißt, welche Sportart zu dir passt? Dann fehlt nur noch die Motivation, dich aufzuraffen. Lass uns ins Gespräch kommen, lass dich motivieren, zu mehr Sport und einem aktiven Jahr 2020.

Getränketeststation: Detox mit Wasser ist möglich. Teste, wie du dein Lebenselixir Wasser mit leckeren Zugaben verändern kannst.

Vortragsprogramm:

16.00-16.45 Unser Wasser – wo kommt es her, wie gut ist es? Hamburg Wasser
16.45-17.15 Wasser macht fit – Wirkung von Wasser auf die Gesundheit Die Techniker
17.15-18.00 Keine Zeit für Sport? Wie schaffe ich es trotzdem, mich zu motivieren. Hochschulsport Hamburg

 

Herzlichen Dank an unsere Partner für die Unterstützung

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
570001Vortrag Unser Trinkwasser unser LebenselexirDo16:00-17:00Mollerstr.10 - Hörsaal23.01.entgeltfrei
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