Der bekannte Dreikampf aus Schwimmen, Radfahren und Laufen ist nicht nur für Extremsportler eine gute Mischung, sondern auch eine gesunde Kombination für Breiten- und Freizeitsportler.
Dieser Rookie-Kurs bieten allen Interessierten und Einsteigern die Möglichkeit, 10 Wochen lang ein motivierendes Training in einer netten Gruppe kennenzulernen. Die Teilnehmer trainieren in allen Teildisziplinen für ihren persönlichen Erfolg unter qualifizierter Anleitung der Triathlontrainer.
Ziel ist die (erfolgreiche) Teilnahme am Rennen über die Sprint-Distant beim Hamburg-Triathlon am 9. Juli 2022 - eine Anmeldung hierzu muss rechtzeitig selber erfolgen!
Das Lauftraining findet dienstags von 19.00-20.30 im Stadtpark statt, Treffpunkt ist der Eingang zur Jahnkampfbahn. Es stehen hier eine abschließbare Umkleidekabine für euch sowie Duschen für nach dem Training zur Verfügung.
Das Radtraining wird freitags von 18.00-20.00 in den Vier- und Marschlanden absolviert. Treffpunkt ist der Holiday Inn Parkplatz, Billwerder Neuer Deich 14. Für dieses Training sollten 20km am Stück gefahren werden können.
Das Schwimmtraining findet samstags von 15.00-16.00 im Bartholomäusbad statt und ist ausgerichtet auf Technik und Training des Kraulstils.
Für das Training benötigst du:
- zum Schwimmen: Schwimmbekleidung und -brille, ggf. Badekappe
- zum Laufen: Sportkleidung für draußen, Laufschuhe, falls vorhanden: Uhr mit Stopp-Funktion,
- zum Radtrining: ein eigenes Rennrad, Helm, den Witterungsbedingungen angepasste Beleuchtung, ausreichend gefüllte Trinkflasche und Energieriegel. Beim Radtraining besteht Helmpflicht!
Allgemeiner Hinweis:
Bitte beachte vor Buchung und vor jedem Kursbesuch unbedingt unsere aktuellen Hinweise zu den Zugangsvoraussetzungen und jeweils gültigen Zugangsregeln.
Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für:
Studierende / Beschäftigte / Gäste
