Kursbuchung

Vortrag
Wasser Trinken, warum ist ausreichend Flüssigkeit wichtig für den Alltag.

Wir verlangen heutzutage sehr viel von unserem Körper: oftmals viel Arbeit und zu wenig Bewegung, darüber hinaus Stress und Zeitdruck – für eine bewusste und gesunde Ernährung mit einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr bleibt da häufig nicht genug Zeit. Wissen ist die beste Möglichkeit, gute gesundheitsförderliche und gesundheitserhaltende Entscheidungen zu treffen, im Job, Studium oder auch zu Hause. In diesem Vortrag geht es um das ausreichende Trinken: Was sollte getrunken werden und warum ist das so wichtig.

Dieser Kurs wird von unserer Kooperationspartnerin TK unterstützt.