Auf die Plštze, fertig: Sport!
         
von A - Z Indoor Outdoor Online Fitnessstudios Sportreisen Infos


 


 

 

 

 

 

Gesundheits-Partner des
Hochschulsport Hamburg: Logo_TK

TK-Ernährungscoach
verantwortlich: Karin Nentwig

Eine ausgewogene Ernährung macht fit und hält dich gesund und leistungsfähig. Das interaktive ErnährungsCoaching vermittelt dir, worauf es ankommt. Abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse und dein Leben, erhältst du Tipps, wie du dich mit frischen Lebensmitteln, ohne Verzicht ernähren kannst. Den entsprechenden Rezeptplan für die schnelle Küche zu Hause oder für unterwegs gibt es auch.

Bildnachweis: Pixabay

Und so bist du beim TK-Ernäh­rungsCoa­ching . Hier findest du alle Infos zum Ablauf

Das bietet dir das ErnährungsCoaching:

  • deine Ernährung protokollieren und analysieren
  • deinen Speiseplan ausgewogen gestalten
  • leckere Rezepte auswählen
  • eigene Rezepte in den Ernährungsplan aufnehmen
  • die Übersicht über Kalorien und Nährstoffe in Ihrer Ernährung behalten
  • deinTrinkverhalten verbessern
  • Obst-, Gemüse- und Fischmahlzeiten einplanen
  • aktuelle Fakten über eine gesunde Ernährungsweise kennenlernen

Dieser Kurs wird von unserer Kooperationspartnerin TK unterstützt.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
563116Online Beratungper ZOOM04.01.-31.12.entgeltfrei
Kontakt FAQ Datenschutzerklärung Impressum AGB