Auf die Plštze, fertig: Sport!
         
von A - Z SportsCard FitnessCard SchwimmCard NoCard Sportreisen Events Wettkampf Infos


 


 

 

 

 

 

Gesundheits-Partner des
Hochschulsport Hamburg: Logo_TK

TANZ: Beweglichkeitstraining und Kraft
verantwortlich: Jennifer Circelli

Für Anfänger sowie fortgeschrittene Tänzer, da nicht nur der Tanz, sondern die Nutzung und Verbindung verschiedener tänzerischer Elemente und Übungen im Mittelpunkt steht. Elemente aus Tanzrichtungen wie Hip Hop, Breakdance, Jazzdance, aus lateinamerikanischen Tänzen, Modern, Contemporary und elektronischen Tanzstilen, sowie Übungen aus dem Bereich der Fitness und des funktionellen Krafttrainings werden genutzt, eine andere Wahrnehmung und Beweglichkeit für den eigenen Körper zu entwickeln und selbigen physisch zu trainieren.

Themen des Kurses

  • Körperliche und geistige Kondition
  • Bewusstsein über Körperhaltung
  • Gleichgewicht
  • Realisierung neuer Bewegungsmöglichkeiten
  • Fähigkeit, Gliedmaßen isoliert anzusprechen
  • Aufbau von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit sowie die Fähigkeit, Bewegungstechniken aufzunehmen, zu verstehen, umzusetzen und zu Musik anzuwenden
  • Körperbeherrschung und -Wahrnehmung
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
095301Di18:30-19:40per ZOOM21.04.-30.06.Lotta Janina Timm, Julika Schlegelentgeltfrei
Datenschutzerklärung Impressum AGB

 

Downloads

SportsCard-Programm von A-Z
SportsCard-Programm nach Tag und Zeit
SportsCard-Programm nach Ort
Studio-Flyer
Alle Downloads

 

Quicklinks

Unser Angebot von A-Z
Öffnungszeiten Fitness-Studios
Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Entgelte Fitness-Studios
Jobs

 

Kontakt

Universität Hamburg
Hochschulsport Hamburg
Turmweg 2 - 20148 Hamburg

Fax +49 40 42838-5661
hsp@sport.uni-hamburg.de

www.hochschulsport-hamburg.de