Gesundheits-Partner des Hochschulsport Hamburg:
Nach einem kleinen Warm-Up folgt ein Stretching für den gesamten Körper von Kopf bis Fuß. Schaltet gerne eure Kamera an, damit ich gucken kann, ob ihr alles richtig ausführt, wie gut ihr gedehnt seid, ist dabei nicht wichtig. Das Stretching ist zwar für den gesamten Körper gedacht, der Schwerpunkt liegt jedoch bei den Beinen.
Voraussetzung für die Teilnahme an diesen Kursen ist die Buchung unseres "Online-Kurse - Teilnahme-Tickets". Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Eine Anmeldung zu einzelnen Terminen ist erforderlich. Die notwendige Meeting-ID bekommst Du kurz vor dem Kursbeginn von der Kursleitung per Email gesendet, dafür ist eine vorherige kostenlose Anmeldung für die jeweiligen Kurstermine erforderlich.
Die notwendigen Zoom-IDs versenden die Kursleitungen kurz vor Kursbeginn per Email an Dich. Wir empfehlen daher eine nicht all zu kurzfristige Anmeldung!!
