KursbuchungSivananda Yogaverantwortlich: Isabel SturmDie Wurzeln des Sivananda Yoga liegen im Hatha-Yoga. Entspannung und Atemübungen gehören bei dieser Form des Yoga genauso zum Programm wie schweißtreibende Körperarbeit. Die Ziele sind die Kräftigung und das gelenkphysiologisches Dehnen sowie die Schulung des Körper- und Atembewusstseins. Bitte unbedingt mitbringen: Decke oder großes Handtuch zum Zudecken, warme Socken, Sitzerhöhung (Sitzkissen o.ä.) wenn vorhanden. Es ist sinnvoll, etwa 2 Stunden vor Kursbeginn keine schwere Mahlzeit einzunehmen. Bild©pexels Für eine Teilnahme an diesen Kursen ist die vorherige Buchung unseres Angebots „Ab zum Sport!“ notwendig. Darüber hinaus ist die Teilnahme entgeltfrei! Bitte melde dich immer für den nächsten Kurstermin an. Eine Teilnahme ohne vorherige Buchung ist nicht möglich.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking064101Do16:30-18:00HAW - Raum der Gesundheit Stiftstr. 6912.01.-30.03.Ambika Astrid Lambrechtentgeltfrei► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Aerial HoopBauch spezialBauch-Beine-Rücken-PoBodytoningCore ExpressCross TrainingDance FitnessDance Fitness - onlinedeepWORK ®Dynamic YogaFitnessCard & Trainings-Termin im HAW-StudioFitnessCard & Trainings-Termin im TU-StudioFitnessCard & Trainings-Termin im UNI-StudioGanzkörpertraining mit GewichtenHatha YogaHot-IronIndoor CyclingJumping® FitnessKrafttraining für Rumpf und RückenKrafttraining zur Vorbeugung von RückenproblemenLanghantel WorkoutMobilitätstraining für einen gesunden RückenPilatesPole Gym BasisPower YogaRückenfitnessSivananda YogaSivaSakti YogaTabata spezialTabata WorkoutTag der offenen Tür im UNI-StudioUrbanathletics - outdoorWie trainiere ich mit Gewichten richtigZirkeltrainingZumba®Kurssuche