Kursbuchung

In unseren Technik-Kursen können die Teilnehmer ihre Schwimmtechniken verbessern und neue Schwimmstile kennen lernen.

Für die Trainings-Kurse sieht das Trainingsprogramm so aus: Nach dem Einschwimmen und ca. einer Viertelstunde Schwimmtechniktraining wird ein abwechslungsreiches (Grundlagen, Kraftausdauer, Schnelligkeit), alle Lagen umfassendes Trainingsprogramm mit einem Umfang zwischen 3.000-4.000m geschwommen. Deshalb richten sich diese Kurse an Schwimmer, die alle Lagen gut beherrschen.

Wichtige Hinweise zu unserenSchwimm-Kursen:

• Bitte sei pünktlich zum Einlass ca. 10 Minuten vorher am "Schul- und Vereinseingang", die Treppe runter links neben dem Haupteingang des Bades. Ein Einlass nach ausgeschriebenem Kursbeginn ist leider nicht mehtr möglich!
• Bei diesen Indoor-Kursen ist der Zutritt zum Bad und die Teilnahme am Kurs an jedem Termin nur nach als vollständig gegen Corona geimpfte bzw. genesene Person (Nachweis muss vor Einlass erbracht werden) sowie eines amtlichen Lichtbildausweises möglich. Ein Einlass und eine Teilnahme am Kurs ist an jedem Termin ohne diese beiden Dinge nicht möglich, und es besteht kein Anspruch auf Entgelterstattung.
• Das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes (medizinisch bzw. FFP2) ist vom Eingang bis zur Umkleide und auf dem Weg zurück Pflicht! Während des Kurses benötigst Du diesen nicht.
• Bitte beachte außerdem unbedingt unsere Hinweise zu den Hygiene- und Sicherheitsmaßnahmen, denen Du mit Buchung dieses Kurses zustimmst. Der Mindestabstand während der Kurse beträgt bei unseren Indoor-Kursen 2,5m!

Die angegebenen Entgelte stehen in dieser Reihenfolge für:
Studierende / Beschäftigte / Gäste

Mindest-Voraussetzung für die Buchung unserer Schwimmkurse ist das Bronze-Abzeichen ("Freischwimmer") oder vergleichbare Kenntnisse (sicheres und Angst-freies Schwimmen auch im tiefen Teil des Beckens über einen Zeitraum von 15 Minuten)!

Unsere Technik-Kurse:

In diesem Einsteiger-Kurs können die Teilnehmer:innen das Kraulen erlernen und darüber hinaus ihre Brust-Technik verbessern. Auch hier ist die Mindestvorausstzung sicheres Brustschwimmen und ausreichende Schwimmfähigkeit! Dieses ist KEIN Schwimmen lernen-Kurs!!!

Dieser Kurs findet im Schwimmbad "Am Inselpark" in Wilhelmsburg statt. Der Treffpunkt ist 10 Minuten vor der ausgeschriebenen Startzeit rechts neben dem normalen Badeingang oben auf der Treppe zum Schul- und Vereins-Eingang (kleine einzelne Tür). Dort wirst Du von der Kursleitung empfangen und ihr betretet gemeinsam das Bad. Pünktlich zu Beginn der ausgeschriebenen Startzeit schließen wir den Eingang und es ist kein Einlass mehr möglich, eine Entgelt-Erstattung ist in diesem Falle nicht möglich!!!

In diesen Stufe 2-Kursen können die Teilnehmer ihre Schwimmtechniken verbessern und neue Schwimmstile kennen lernen.

Dieser Kurs findet im Schwimmbad "Am Inselpark" in Wilhelmsburg statt. Der Treffpunkt ist 10 Minuten vor der ausgeschriebenen Startzeit rechts neben dem normalen Badeingang oben auf der Treppe zum Schul- und Vereins-Eingang (kleine einzelne Tür). Dort wirst Du von der Kursleitung empfangen und ihr betretet gemeinsam das Bad. 5 Minuten nach Beginn der ausgeschriebenen Startzeit schließen wir den Eingang und es ist kein Einlass mehr möglich, eine Entgelt-Erstattung ist in diesem Falle nicht möglich!!!

Im Stufe 3-Kurs wird weiter an der Schwimmtechnik gefeilt, aber auch die Schwimmstrecken werden länger.

Unsere Trainings-Kurse:

Wenn Schwimmen für Dich abschalten vom Alltag und Verbesserung deiner Ausdauer bedeutet, ist dies Dein Kurs. Hier werden "Meter gemacht". Geschwommen werden (je nach Leistungsstufe) zwischen 2.500 und 4.500 m. Außerdem arbeiten wir an der Schwimmtechnik (alle Lagen und Wenden) um Deine Bewegungsökonomie zu optimieren und Dich in den Flow zu bringen.

Dieser Kurs findet im Schwimmbad "Am Inselpark" in Wilhelmsburg statt. Der Treffpunkt ist 10 Minuten vor der ausgeschriebenen Startzeit rechts neben dem normalen Badeingang oben auf der Treppe zum Schul- und Vereins-Eingang (kleine einzelne Tür). Dort wirst Du von der Kursleitung empfangen und ihr betretet gemeinsam das Bad. 5 Minuten nach Beginn der ausgeschriebenen Startzeit schließen wir den Eingang und es ist kein Einlass mehr möglich, eine Entgelt-Erstattung ist in diesem Falle nicht möglich!!!